馬克思主義學院心理健康與職業(yè)發(fā)展教育教研室于3月19日上午在圖書館1105室召開了本學期《大學生心理健康教育》課程的第二次集體備課會。會議由李想老師主持，戚心潔老師主講，教研室全體教師到場參加。
在心理健康課程的情緒章節(jié)教學工作備課中，戚心潔老師積極開展教學反思與優(yōu)化工作。首先借助課堂問卷調(diào)查對已經(jīng)完成的前一輪教學情況進行了全面復盤與細致總結(jié)。
在“情緒管理：釋放壓力 擁抱陽光”這一專題的教學實踐里，學生們展現(xiàn)出了極高的參與熱情與滿意度，他們對教學內(nèi)容的實用性給予了充分肯定。其中，“情緒溫度計繪制”“情緒故事分享”以及“壓力氣球爆破游戲”等教學片段給學生們留下了深刻的印象。與此同時，學生們也提出了一些頗具建設(shè)性的建議。他們希望老師能介紹一些有效調(diào)節(jié)情緒的技巧，并進行現(xiàn)場示范；還期望能開展情緒管理相關(guān)的課后拓展活動，如情緒互助小組等。
基于上述學情分析，戚心潔老師從教學目標、重難點、教學環(huán)節(jié)設(shè)計以及教學方法等多個維度，對“情緒管理：釋放壓力 擁抱陽光”專題進行了詳盡的闡述。在教學導入環(huán)節(jié)，李老師以“考試周的焦慮”為切入點，結(jié)合心理學中情緒對認知和行為的影響理論，深入解讀“情緒管理的重要性”。接著，通過經(jīng)典的“斯坦福監(jiān)獄實驗”中參與者的情緒變化，探究情緒產(chǎn)生的根源，進而引出情緒管理的方法。課堂上，組織了“情緒猜謎”和“情緒傳遞接力”等游戲，讓學生親身體驗情緒的識別與表達。之后圍繞“如何有效應對負面情緒”，為學生介紹并演示了諸如深呼吸放松法、積極自我暗示法等實用的情緒調(diào)節(jié)技巧。最后，與學生共同探討兩種常見且重要的情緒狀態(tài)——快樂與悲傷的正確處理方式。
隨后，戚心潔老師針對“悲傷情緒的應對與轉(zhuǎn)化”這一知識點，進行了6分鐘的片段教學展示。
到場的全體教師圍繞該專題的教學展開了深入的交流與探討。大家紛紛結(jié)合自身的課堂教學實際情況進行復盤，提出了許多切實可行的修改和提升建議。本次集體備課會緊密貼合學生心理發(fā)展特點，聚焦于教學內(nèi)容與方法的改革，力求讓教學更加深入、生動、有趣。